5 sinais de que pode precisar de uma avaliação auditiva

Um mundo com sons mais nítidos, ligações mais profundas e uma nova confiança pode estar a apenas uma consulta de audiologia de distância. Descubra os cinco principais sinais de que está na altura de procurar ajuda para a sua audição.

Publicado 14/01/2026,

atualizado 23/07/2026

2 Minutos de leitura

Saúde Auditiva

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Compreender a sua saúde auditiva

Mudanças na audição podem transformar a forma como percebemos o mundo

A perda auditiva é frequentemente descrita como uma “condição invisível”, porque tende a desenvolver-se de forma gradual e sem sinais físicos evidentes. Muitas vezes, não se apercebe do momento em que começa, mas, ao longo do tempo, o seu impacto pode infiltrar-se silenciosamente no seu dia a dia.

Atividades simples como conversar, ver televisão ou conviver com amigos podem tornar-se mais exigentes. No início, pode parecer que as pessoas à sua volta falam mais baixo ou que os sons já não são tão claros como antes. Pode sentir-se mais desligado, notar sons abafados ou ter a sensação de que algo mudou. Estes são alguns dos sinais mais comuns de que pode ser importante realizar um teste de audição.

5 sinais de que pode estar na altura de procurar ajuda

1.
As pessoas à sua volta estão sempre a dizer que não ouve bem
Os seus familiares, amigos ou colegas já sugeriram que faça algo em relação à sua audição? Talvez se queixem de que pede frequentemente para repetir ou notam que começa a ficar de fora das conversas.

Muitas vezes, são as pessoas mais próximas que identificam os primeiros sinais. Ouvir melhor é viver melhor: estar mais presente, mais confiante e mais ligado aos outros. Se quem o rodeia começa a notar alterações, isso pode ser um sinal precoce de que um exame auditivo é recomendado.

Os sinais iniciais de perda auditiva podem incluir:

Dificuldade em ouvir em ambientes ruidosos

Pedir frequentemente para repetirem o que foi dito

Sensação de que as pessoas falam ou murmuram

Evitar encontros sociais que antes apreciava

Sentir-se mais isolado ou desligado
2.
Necessidade de aumentar constantemente o volume da televisão
Se continua a aumentar o volume da televisão e, ainda assim, os diálogos parecem pouco claros, pode ser um sinal de alerta. Quando a família comenta que ouve a televisão noutro compartimento da casa (ou quando os vizinhos sabem exatamente o filme que viu na noite anterior), é provável que o problema não seja apenas preferência por som alto.

Aumentar excessivamente o volume é um dos sinais mais comuns de perda auditiva. Os seus ouvidos podem estar a esforçar-se mais do que o normal, e talvez seja o momento certo para fazer exames auditivos.
3.
Começar a evitar atividades que antes lhe davam prazer
Os seres humanos são naturalmente sociais. Deixar de participar em atividades e encontros que costumava apreciar pode ser um sinal de que ouvir se tornou cansativo ou frustrante. O esforço constante para acompanhar conversas pode levar ao cansaço, à exclusão social e à perda de confiança.

Com o tempo, este afastamento pode ter um impacto significativo no bem-estar emocional. A boa notícia é que, com a solução auditiva adequada, é possível voltar a ligar-se ao mundo à sua volta.

A importância de manter uma vida social ativa
Estudos da Universidade Johns Hopkins indicam que dificuldades auditivas podem contribuir para sentimentos de isolamento social e solidão, sobretudo quando as conversas exigem um esforço constante¹. Quando não tratada, a perda auditiva pode estar associada a alterações na saúde mental e até a um risco acrescido de demência².

A saúde auditiva tem um impacto direto na capacidade de criar laços, sentir segurança e participar plenamente na vida. Muitas vezes, são os familiares que incentivam a procura de soluções auditivas, devido ao impacto da comunicação nos relacionamentos. Com acompanhamento profissional, é possível manter-se confiante, ativo e mentalmente alerta.
4.
Perder sons e momentos importantes do dia a dia
Tem a sensação de que perde palavras, detalhes ou nuances nas conversas? Ou nota que sons do quotidiano (como o telefone a tocar, um alarme, um sinal sonoro ou até o canto dos pássaros) estão cada vez mais fracos?

Estes sons fazem parte da riqueza sonora da vida e muitos deles contribuem para a sua segurança. Não os deixe passar despercebidos. Um exame auditivo é um passo simples para recuperar a ligação aos momentos que realmente importam.

Qual é o próximo passo?

Se se identifica com alguns dos sinais que descrevemos ao longo deste artigo, o passo seguinte é simples e fundamental: agendar uma consulta de avaliação auditiva.

Na Widex a avaliação auditiva é realizada por audiologistas licenciados, que irão analisar de forma rigorosa a sua audição e, com base nos resultados, recomendar soluções auditivas adequadas às suas necessidades, ao seu estilo de vida e aos seus objetivos pessoais.

Não adie o cuidado com a sua audição. Quanto mais cedo for feita a avaliação, maiores serão os benefícios na sua qualidade de vida, comunicação e bem-estar.

Marque a sua avaliação auditiva num centro Widex e dê hoje o primeiro passo para voltar a ouvir o mundo com mais clareza e confiança.

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Fontes

1 Hearing Loss, Loneliness, and Social Isolation: A Systematic Review (May 2020): https://pure.johnshopkins.edu/en/publications/hearing-loss-loneliness-and-social-isolation-a-systematic-review

2 Australasian Journal on Ageing: Hearing loss, social isolation and depression in participants aged 50 years or over in Tasmania, Australia (26 August 2024): https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/ajag.13363

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