Como podemos ajudar

Topo de forma com perda auditiva

Embora não possamos todos ser Gisele Bündchen, podemos continuar no jogo de manter a forma. Seja pedalando pela orla, passeando com o Thor ou quando alguém grita: 'Ei, você deixou cair a carteira!' durante a sua corrida matinal no parque. E se um jacaré estiver à espreita perto da lagoa, você vai querer saber disso.
Portrait of friends playing soccer, showcasing hearing aids.

Aptidão física e sua saúde auditiva

Perda auditiva e exercícios

A saúde auditiva está no topo da sua lista de bem-estar. O exercício é uma ótima maneira de combater a perda auditiva (e o mau humor em geral). Mesmo que você se sinta lento no começo, depois dos primeiros 10 minutos você verá que isso realmente ajuda a aumentar a energia e melhorar o humor.

Viver com perda auditiva não tratada pode desgastar você mental e fisicamente, pois seu cérebro se esforça mais para processar o que seus ouvidos recebem. Uma das muitas vantagens dos aparelhos auditivos é também a segurança adicional: imagine ouvir a campainha de uma bicicleta se aproximando durante sua corrida matinal, ou ouvir a conversa da sua parceira em um jogo de dupla no tênis. (Você está perdendo as piadas dela.)

Embora ouvir seus podcasts favoritos possa te isolar do ambiente, com os aparelhos auditivos você poderá fazer streaming diretamente e ainda manter uma percepção saudável dos sons ao redor.

O exercício pode melhorar a perda auditiva?

Ame seu corpo e ele retribuirá. Nossos corpos se beneficiam do exercício. O mesmo vale para nossos ouvidos e audição. Pesquisas sugerem que o exercício atrapalha e até mesmo previne outros problemas que podem levar à perda auditiva.
 

Você sabia...

  • Um estudo de 10 anos na Universidade de Miami revelou que pessoas com mais de 50 anos que mantiveram um nível de condicionamento físico moderado a alto permaneceram com níveis auditivos semelhantes aos de pessoas na casa dos 30 anos.
  • Especialmente a sua orelha interna, aquela parte maluca em forma de caracol, realmente pede por um treino de cardio intenso.
  • Existem posturas específicas de ioga para tratar o zumbido nos ouvidos, conhecido como tinnitus. A ioga e o alongamento, de modo geral, também são ótimas formas de fazer o sangue circular e o oxigênio fluir.
  • Nadadores podem se beneficiar do uso de tampões de ouvido. A umidade é um convite para bactérias, fungos e vírus que podem levar a uma condição conhecida como “otite do nadador” e perda auditiva temporária. Além disso, lembre-se: hastes flexíveis (cotonetes) são absolutamente proibidas.

Mais sobre aparelhos auditivos e exercícios

Praticando exercícios com aparelhos auditivos

Até recentemente, se exercitar usando aparelhos auditivos era difícil. Suor em excesso, aparelhos caindo – problemas que levaram muitos usuários a evitar o treino ou abandonar os aparelhos, colocando suas vidas em risco.

Hoje, há diversos modelos de aparelhos auditivos indicados para esportes e atividades. E o mais importante: eles mantêm você seguro. (Escute o carro acelerando atrás de você, siga os avisos do jacaré no buraco 8.)

Aparelhos auditivos resistentes ao suor

Aparelhos auditivos resistentes ao suor literalmente mudaram o jogo para inúmeras pessoas que querem continuar ativas apesar da perda auditiva.

Muitos aparelhos auditivos são projetados para evitar danos causados por umidade ou suor. Ainda assim, é fundamental limpá-los e secá-los após atividades físicas.

Aparelhos resistentes à água, como o Widex Moment Sheer™, são projetados para reduzir o risco de danos por umidade com um revestimento nano resistente à água. Na edição recarregável, não existe porta de bateria, o que significa menos frestas para a umidade entrar.

Aparelhos auditivos como o Signia Active parecem fones comuns e garantem que você ouça o piloto “machão” acelerando enquanto passeia com seu cachorro à noite. Esses aparelhos possibilitam focar no som que você deseja ouvir. Além disso, por cobrirem a entrada do ouvido, conseguem o aparentemente impossível: reduzir o assobio do vento.

Para nadar, você precisará retirar os aparelhos auditivos e, para os modelos recarregáveis, como Widex Moment Sheer™ ou Signia Active, pode colocá-los no estojo portátil. Eles carregarão enquanto você está na água.

Embrace the freedom of mountain biking and soar through the woods thanks to the use of hearing aids.

Quão molhados os aparelhos auditivos podem ficar?

Em geral, você não deve mergulhar seus aparelhos auditivos no aquário ou no jacuzzi. Dependendo do tipo de aparelho, algumas gotas de suor ou pingos de chuva não são problema. Os aparelhos auditivos ficam mais felizes quando você apenas molha os pés no oceano. Eles não gostam de voltas na piscina.

Quando for nadar (e você deve nadar), deixe seus confiáveis “assistentes” auditivos à beira da piscina, seguros e secos. Eles vão aguardar dentro de um estojo protetor aconchegante, recarregando e prontos para voltar à ação quando você estiver.

Problemas auditivos durante exercícios

Agora é a hora de cuidar da sua saúde auditiva. Nossos profissionais de saúde auditiva estão aqui para ajudar você a voltar ao ritmo, seja na sela ou na academia. Converse conosco sobre as opções disponíveis. É um esforço em equipe para fazer você retomar um estilo de vida ativo (sem precisar de megafone).
 

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Melhorando a saúde auditiva juntos

Modern hearing aids during your wedding day can help you hearing better

Perda auditiva e sua vida social

Muitas vezes, subestimamos as vantagens de uma audição saudável, mas as consequências da perda auditiva estão longe de ser sutis. Descubra o impacto que a perda auditiva pode ter na sua vida social, os benefícios de ouvir melhor e truques simples para ajudar a melhorar sua audição em qualquer ambiente social. Você também pode fazer nosso teste auditivo online para entender melhor sua audição atual.
Multi generation family enjoying meal in garden together using hearing aids

Sintomas da perda auditiva

A perda auditiva costuma se desenvolver de forma lenta e gradual, o que faz com que muitas pessoas só notem os sinais anos depois do problema começar. Ignorar estes sintomas pode ter consequências sérias para a saúde, desde o isolamento social até ao declínio cognitivo. Identificar os primeiros sinais é fundamental para procurar ajuda e proteger a sua qualidade de vida e a de quem você ama.
Get the full nature experience when wearing aids - listen to birds, rustling of leaves

Ouça os sons que a natureza traz

Dos pássaros cantando ao som das ondas quebrando na praia, é hora de dar os primeiros passos para tratar a sua perda auditiva e abrir os ouvidos para tudo o que a mãe natureza tem a oferecer.
 
Hearing aid held in hand to show how tiny it is.

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